自転車通勤→ヒザ痛

昨日、自転車通勤した。
本当は休みなんだけど、仕事が終わらなくて・・・。
だから、どうせなら運動不足解消も一緒にしてしまおうってことで自転車で。
距離にして往復25kmくらい。
もっと、距離があると思ってたんだけど意外と近かった。
地図上ではもうちょっと距離があったんだけど・・・。
サイクルメーター壊れてるのかなぁ？
でも、まぁ1時間くらいだったからちょうどいい距離だ。
でも、ヒザが痛い。
まだ、まだ、自転車の乗り方が甘いな。
もっと上手く乗らないと。

僕の自転車
でも、自転車以外は昨日の自転車通勤とは関係ない写真。
3年前（？）自転車で北海道のえりも岬から海岸線を走った時の写真。

夏、チャリ通、そして学習

実は今日も仕事だった。
仕事と言っても、ガチガチのものではなく、会議というか、パーティーというか・・・。
で、場所もいつもの会社じゃなくて、千葉のあるホテル。
毎年1回、決まってこの時期に開かれる。
そして、僕は今年で3年連続自転車で参加。
昨日の段階では雨の予報もあったから、電車にしようか迷ってた。
けど、今朝の予報ではなさそうってことで、チャリ通に決定。
初めてチャリ通をした時は、汗ダクになってしまって・・・。
でも、着替えなんてなく・・・。
そして2回目の昨年は、替えのTシャツをリュックに入れて行った。
でも、ワイシャツまでは・・・。
そして、3回目の今年。
スーツの上着、ワイシャツ、ネクタイはカバンの中。
ポロシャツで颯爽と自転車に。
学習効果発揮！！

（↑僕の自転車 ）

でも・・・。
まだ・・・
自転車をこぐペースが・・・。
ついつい、普段通りにペダルを回してしまって、結局汗ダク

チャリと紅葉と坂道と

今日は車の12ヶ月点検があった。
いつも知り合いの所でやってるので、八王子まで車を出しに行った。
で、点検と同時に部品交換があって、予約をした時に、昼前に出しても夕方まで時間が掛かると言われてた。
だから、時間つぶしをしなくちゃいけなかったから、考えた末に自転車を持って行くことにした。
車を預けた後、自転車を組み直して走り始めた。
最初の目的地は高尾山口。スタートしたのがちょうどお昼の12時。お腹がすていたので、高尾山口で元祖とろろそばを食べるのが目的。
だけど、途中の多摩御陵の近くを通った時に、良い感じの紅葉を見つけたので、いきなり寄り道をしてしまった。

この並木道の奥に多摩御陵がある。
地面スレスレから撮影したが、路上駐車防止用のコーンがなければもっと良い感じになったのに･･･。
ちょっと残念な思いを持ちながら奥に進むと、駐車場の入り口付近にキレイな紅葉を見つけることができた。



背負っていたバックパックから一眼レフを取り出そうと思ったけど、フィルムを入れてなかったからコンデジで撮影した。結構良く撮れてる方だと思う。
そこから、また走ること20分ちょっとで、お蕎麦屋さんに到着。あまりにお腹が空いていたために、写真を撮るのを忘れて食べ初めてしまったが、このお店のとろろ、非常にクリーミーな感じでとても美味しかった。
お蕎麦を食べ終わって午後1時頃に再スタート。
とろろそばを食べて、ヨシッ!!と気合を入れてスタートしたものの、実はここから先は上り坂。
中央自動車道は何度も通ったことがあるので、地理的なことは多少頭に入っていた。
だから高尾を過ぎたら、上り坂が待っているだろうことはわかっていた。
だけど、どの程度の上り坂かは知らなかった。
が、考える間もなく、すぐに身をもって体験することになった。
はっきり言ってキツイ。
鍛えている人は、それでもある程度のスピードで登って行けるのだろうが、僕は違う。
自転車のギアをドンドン軽い方へチェンジする。ギアを軽くするとペダルは回しやすくなるが、1回転で進める距離は短くなる。
空回りのような状態だ。
サイクルメーターを見ると時速5kmも出ていない。
つまり歩く速度よりも遅いってこと。
途中、何度も自転車を降りようと思ったけど、「まだ往路」って一言だけでペダルを回し続けた。

頂点から少し下った所で、振り返って撮った1枚。
あのカーブの先は峠の頂上に続いている。
そして、ここからガードレールの向こうを撮ったのがこれだ。

これぞ高見の見物？？
帰りのことを考えなければ、とても良い眺めだ。
しかし、この高さ、実は予想外だった。
高尾山口から頂上までこれほどの標高差はなかったからだ。
実際のところはわからないが、下りの方が絶対長いと直感的に感じた。

そして、この下り坂を走り始めた。
そしたら、やっぱり下りの方が長かった。
苦労した上りの方が長く感じるものだが、下りが長く感じるのだから実際に長いのだろう。
この坂の途中、反対車線を登ってくる自転車を数台見かけた。
あ～、ここを登ってくるのはつらいなぁ。
そう思った瞬間から、僕は頭の中である計算を始めた。
帰りにここを通らないルートと陽が暮れるまでの時間。
坂を下り切った相模湖駅付近で地図を取り出して、別ルートで戻ることを決めた。
そして、相模湖から津久井湖の方に向かうことにしたが、こちらのルートにはかなりの期待をしていた。
つまり、比較的平坦なルートであることだ。
しかし、その期待はいきなり空しいものとなった。
道が相模湖から逸れた途端、上りが始まった。
往路を引き返すことに比べれば･･･と思える坂だったが、それまで散々疲れてた僕にはどっちも一緒だった。それでも、起伏という言葉がぴったり当てはまる道で、往路のような上り続ける道じゃなかったのは救いだった。
その後も、ずっと上り下りを繰り返して、多少暗くなってしまっていたが、午後5時にはスタート地点に戻ってきた。走行時間約5時間・走行距離38km。でもあの坂道のお陰で、気持ち的には100kmくらい走った気分だ。

赤い線が走ったコース。
あー疲れた。

そうそう、僕の自転車って、いわゆるロードバイクってやつ。
だから、サドルが細い。
だから、お尻がとっても痛い。
ヒリヒリする･･･（泣）

ネコのいる風景･･･３

今日も天気が良かったから自転車に乗っていつものコースに出掛けた。
風もなくて走るにはちょうど良い天気。
いつもよりのんびり走って、いつもの公園で休憩＆ネコ撮影。

そこで出会ったネコ。
道路わきに止めた自転車のところに来てゴロリ。
ここのネコたちは人馴れしていて、可愛げのあるネコばかり。
普通に擦り寄ってくるし、なでてあげるとゴロゴロ言って喜ぶし。

実はこのネコ。シッポがすごい。
特に長いわけでもないこのシッポ。
このシッポ、すごい硬い。
太い針金のような硬さ。
背中をなでた時に、立っているシッポをググッと押さえつけたら、すごい反発力。
手を離した途端、マンガみたいにビョンって戻ってくる。
すごかった。

で、最後はお決まり（？）のアップ。

おまけの写真。
今日の稲毛の海は、こんな↓感じできれいだった。
こんなに澄んでいるのは、初めて見た。

いつものコース２

3連休の中日。
だけど、遠出もせずに、いつものコースに出た。
平日はジム通い程度しか自転車に乗れないし、明日は天気悪いみたいだし・・・。
午後3時過ぎに家をスタートして、いつもの公園に。
いました、いました、今回はたくさんの野良猫に会いました。
植え込みから出てきて、道路の端でゴロリ。

その場で、グルリ。
 
で、縁石にスリスリ。
 
このあと、このネコは何もなかったように歩き去っていきました。

他の猫達は、また別の機会にアップします。

千葉ライド＆ネコ

今日も朝から晴天。
うちでジッとしてるだけでも汗が出てくるほど。
どうせ、汗が出てくるならってことで、今日も自転車に乗って遠乗り（？）。
今日はいつもの稲毛海岸を通り過ぎ、千葉ポートタワーを目指した。
時計をしていかなかったから時間はわからない。
でも、稲毛海岸付近を通過する時、バーベキューのいい匂いがして、その後、少し回り道をしたりしたから、目的地に着いたのは多分12時半位だと思う。
←ポートタワー
ここで、水分補給と休憩。
←Ｍｙちゃり
で、適当に休んだところで、再スタート。
実は、走ってる途中で、ポートタワーの先に同じようなタワーが2本見えていたのが気になってた。
だから、今度はその2本を目指すことにした。
でも、名前も場所もわからない。
だから、適当にタワーの方に向かって走り出した。
大きな道に出て、右手前方に2本のタワーをチラチラ見ながら走った。
蘇我あたりだろうと思うけど、近づけそうな所があったので、そっちに曲がってみた。
でも、工場の敷地に入りそうになったりして、結局、たどり着けなかった。
で、あっさりと諦めて、帰途につき、帰りはいつもの稲毛海岸で一休み。
ここでの目的はやっぱり野良ネコ。
今日は久しぶりにタキシードネコに出会った。

このネコは前にも会ったことがある。
毛並みがきれいで、けっこうキリリとしたネコ。
（べべさんのところのもっぷちゃんのお父さんって感じ？？）

意外と人なつっこいところがあるネコで、近付いて来た子供になでてもらって嬉しそうにしてた。

この後、その子供の足に擦り寄って、愛想を振りまいてた。
他にも数匹のネコを見て満足したので、2本のタワーにたどり着けなかったことはどうでも良くなって、うちに帰ってきた。
本日の走行距離　34ｋｍ。

稲毛ライド

今日はロードバイクで定番のサイクリングコースへ。
家から片道8km程の稲毛海岸まで。
最近、近所へのチョイ乗りばかりだったから、久しぶりの稲毛だった。
その稲毛海岸で、珍しいものを見た。
海岸線近くで羽を休めているカモメの群れ。
何度も来ている場所だけど、僕自身は初めて見る光景だった。

近くにいた人の話だと「青潮」の影響らしい。
青潮が発生したため、そこでは生きていけない魚が海岸近くに追い込まれた形になって、その魚を狙ってカモメが集まってきたということらしい。
実際、そこにいたおじさんが網を海に入れると、あっという間に数匹の魚が網の中に。
それも、網を入れるたびに。。。
普通じゃあり得ない光景を見た久々の稲毛ライド。
天気も悪くなかったから、すっかり日に焼けてしまった。9月なのに・・・。
肩がヒリヒリする・・・。

で、この稲毛ライド。
何で、何度も同じと所に行ってるかっていうと。。。
片道8km時間にして30分弱っていうのがちょうど良いということもあるけど、やっぱりネコ。
9月とは言え、今日は天気も良くて人が多かったから、残念ながら野良猫には会えなかった。
なかなか良い顔をするネコたちがたくさんいるんだけど・・・。
せっかくだから、前に撮った写真貼っておこう。。。


ちなみに奥の自転車は、僕じゃありません。ただの通りすがりのおじさんです。